diet02ダイエット（英:diet）とは本来、健康や長寿、美容などを目的として、食事の量・カロリー・食材の種類・バランスなどをコントロールすることを意味する。しかし現在では、痩身のために行うあらゆる行為（運動、生活習慣の改善など）に対して用いられることが多い。
ここでは、主に「寒天」を中心とした低カロリー食品によるダイエットについて、ＷＥＢから集めたＲＳＳデータによる最新情報を紹介します。
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産後ダイエット/女性の健康/健康食品/サプリメント/フィットネス/コエンザイム/ダイエット/
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- こんにゃく は ノーカロリー で、繊維質がたっぷりなので ダイエット している人にとっては力強い味方です。 こんにゃくを食事に摂りいれることによって、 満腹感 を得られるし、 お通じもよくなるという 一挙両得。 ...
- ダイエット[755日目]散歩。
- 一回目測定 体重：77.3kg 体脂肪率：26.4% ＢＭＩ：27.6 二回目測定 体重：79.8kg 体脂肪率：27.8% ＢＭＩ：28.4 今日も アンクル ウエイトを手首と 足首 に着けて 1万歩散歩できました。 自動車 に乗せてもらって 座椅子 を買ってもらいました。 ...
- みかんがうまい。
- ... スナック菓子よりも体にいいのでおやつ代わりにしてる。年末実家に帰るときはお金渡して箱買いしてもらおうかなぁ。 寒天パウダー （今大注目の寒天ダイエット 100％天然寒天粉だから、食物繊維たっぷり）
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